【型动者】Sara 一名自带流量的职业运动员

图文：BodyPark
特别感谢：@Sara爱热汗

你会选择什么样的工作方式？

有人选择，朝九晚五的安稳；

有人选择，互联网996的挑战；

有人选择，传统实业的奋斗；

Sara选择：“追求自由。”

01“每一项运动都有独特的魅力”

Sara，一个曾经的职业网球运动员，一名目前拥有20w粉丝的小红书运动大V。

一直以来，Sara都很喜欢网球，对她而言，网球不只是她的职业，更像是一种信仰。

“我想把网球传播给更多的人，让大家了解它、喜欢它，这是一件很cool并有趣的事。”Sara说。

在离开职业网球队之后，Sara曾经也想过做一名每天打卡坐班的白领，不过命运总是充满了未知和变化，Sara最后成为了一名小红书的视频博主，经常会在平台上给粉丝分享一些网球方面的干货和技巧。

Sara的小红书账号

BodyPark：成为流量大V的过程很曲折吧？有没有让你觉得困难的地方？

Sara：困难一定是有的，但是大大小小的太多了，我都记不清了。

其实我最先开始做视频输出的时候，短视频还不算是风口，当时做短视频的人比较少。我只是每天把自己的训练内容以及网球的一些干货知识整理出来，分享给那些对网球感兴趣，但却没有很多时间、经历或资金去系统学习的人。

再加上我自己也喜欢记录、拍东西、把一些新知识发表到网上，和大家一起讨论，这也让我挺有成就感。

慢慢的，有很多小伙伴喜欢我的内容，粉丝也渐渐多了起来，也算是“无心插柳柳成荫”了。

Sara与网球

作为一个活力四射的狮子座，Sara原本就不太喜欢坐班那种不太自由的工作方式，现在的Sara既能做自己喜欢的网球，也能让更多的小伙伴接触、热爱网球，这对她而言是一件有意义的工作。

在日常生活中，Sara也会有健身的习惯，一直以来，Sara的运动频率一直都保持在每周4-5次，每次2-3个小时。

BodyPark：这么高强度的运动量？你是怎么坚持下来的？

Sara：还好吧，之前打职业的时候，我的健身频率可比现在要高很多。这个训练量对我来说是很正常的。

BodyPark：那除了打网球之外有没有其它的运动形式呢？

Sara：当然，比如爬山、徒步、橄榄球什么的，还有比较传统的游泳、羽毛球、瑜伽等等，很广泛的。

我的这个自媒体账号也是由健身开始的，因为最初网球并不是很流行，我发一些网球垂类的干货知识其实感兴趣的人也不多，所以我后来会去写一些健身这种比较广泛的题材。

我感觉运动都是相通的，每一项运动都有它独特的魅力。

Sara的日常晨跑

很多运动员退役之后往往会“不想运动”，就像高考后的学生，因为之前的超负荷锻炼过于辛苦，所以很多人在退役的那一刻起，就逐渐离开了体育行业。

但对于Sara来说，健身已经成为了她的一种生活方式，一种生活习惯。

一方面，健身能给Sara好看的身材，能成就她自己的事业；

另一方面，健身能保持一定的活动强度，让自己的身体状况常年维持一个良好的状态，能让她在做徒步、网球等热爱的体育活动时，不会感觉很累。

在竞技比赛中，成功往往搭载着运气成分，但健身不一样，健身的效果一定和你的努力成正比，这也是Sara喜欢健身的原因之一。

02 BodyPark与Sara再沟通

                                     

BodyPark：当时是怎么认识到BodyPark？

Sara：当时BodyPark在寻找示范教练，刚好我有一个在MCN公司工作的朋友，她推荐我来咱们BodyPark来拍摄，我就来试试，这是我第一次接触BodyPark。

Sara动作示范

BodyPark：您现在也上过BodyPark的日常课了，感觉怎么样呢？有没有想和我反馈的地方？

Sara：整体是很不错的，因为很多的动作我也有参与录制，所以比较熟悉了。课程是很有趣的，课后还会有教练回访，服务很到位。

在上课的过程中，你能看到示范教练，也有真人教练时时刻刻的和你互动，还有AI在辅助支持，就像把私教请回家里来上课一样，有很强烈的陪伴感。

BodyPark不管是场地还是上课时间都很灵活，不那么固定，打个比方，如果我在线下的健身房请私教的话，一方面我要专程去到店内才能开始运动，另一方面私教的价格也是相对较高的，而且练完之后我还要打车回家，要花费很多时间在路上。不过在BodyPark，就不会有这些困扰了。

而且像咱们现在的小团课的形式也是我很喜欢的，没有那么多的人，教练每个学员都能关注到，然后又有陪伴的感觉，大家都在一起爆汗，不容易偷懒。

BodyPark：我们BodyPark目前成立还不到一年，您是怎么看待这个传统行业的新产品呢？

Sara：我觉得它是有潜力的，我身边也有很多想要在家里运动却又不知道该练什么的朋友，我就会推荐她们来练BodyPark的课程。

毕竟BodyPark的性价比高，又很方便，打开小程序就能练。

Sara使用BodyPark健身

BodyPark：来谈谈BodyPark最吸引你的一点吧？

Sara：我最喜欢的是这个课程全程有真人教练陪同，教练会告诉我该练哪些动作，而不需要我自己去网上搜，这节省了我很多时间和精力。

BodyPark：如果让你在现在的各个运动平台上选择，你会优先选择BodyPark吗？

Sara：嗯因为我主要还是打网球，这个在室内可能不太好练习，不过如果是在家练习的话，我是会选择BodyPark的~

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每个人都有自己喜欢的工作和生活方式 ，对于Sara而言，她最向往的就是自律而自由的生活节奏。

不需要那么多的条条框框，不需要那么多的束缚，想做即开始，热爱即坚持。

就像BodyPark一样，只要你需要，我们就在。

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